SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina s

  • Witamina B6

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czy suplementacja witaminą b6 może podniesc poziom prolaktyny? Niby powszechnie wiadomo, że ta witamina w duzych dawkach powinna ją obniżac, ale np. w moim przypadku po kilku dniach brania 200mg ed wystapiły objawy podwyższenia prolaktyny. Może ktoś wytłumaczyc dlaczego tak się dzieje?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2011-12-11 00:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta odchudzająca 125kg/190cm wzrostu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli kolega też to wie to nie ma. Dorzuć tran z witaminą D, mięso w potreningowym jakie mu się podoba. Owsianych bym nie dodawał, jeśli chcesz błonnika to polecam betaven http://www.betaven.pl/ Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2011-12-10 13:42:49

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2011-12-10 13:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sutek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie widzę tu nic śmiesznego. Rak to nie jest choroba, którą wyleczy się witaminą C. Zmieniony przez - Karciarz w dniu 2011-12-08 21:48:44

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2011-12-08 21:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napój H20 Oshee

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] % aromaty sorbinian potasu benzeosean sodu pirowęglan alimetylu subsyancje konserwujące cyklaminian sodu sacharynian sodu acesulfam K aspartam substancje słodzące karmel , chlorofilina barwnik : siarczancynku , mleczan żelaza jodek potasu niocyna kwas pontotenowy witamina b6 folacyna czy waszym zdaniem opłaca się to pić np przed treningiem ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2011-12-08 20:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### Zapyerdalać trzeba... by Kuba_94

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] roznosiliśmy prezenty do domów biednych rodzin. Z racji tego, że za słabo się ubrałem to nogi mi zamarzły prawie i dłonie. Od razu jak wróciłem poszło coś ciepłego do picia, witamina c i omegi. Na szczęście nie przeziębiłem się 8-) Miało nie być żadnych słodyczy, ale tak jak pisałem wczoraj, były :)) No i wpadło ładowanie słodyczami 8-) Pewnie by [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-07 23:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko HITEC

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam: Whey C6 Whey C6 to mega-anaboliczny, wysoko-białkowy preparat (85% białka w suchej masie, BV 104 – 159) zawierający unikatowy zestaw białek serwatkowych: WPI (izolacja metodami: chromatografii jonowymiennej i filtracji krzyżowej), ultrafiltrowany WPC oraz WPH, który dostarcza organizmowi sportowca najwyższą dawkę niezbędnych aminokwasów [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5222 Data: 2011-12-06 20:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakby zaraz miało wyskoczyć. Udany mimo, że krótki. Warzywa: kapusta kiszona, brokuły, kalafior Suple: omega3, magnez, luteina(pomieszało mi się dziś ostatnia tabletka), witamina C(jakoś tak cienko się czułam w szkole) Napoje: woda 2l, 2x kawa, 2x zielona herbata, 1x melisa, 1x dziurawiec Micha [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-02 22:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] papierosy, pijemy alkohol, jesteśmy narażeni na stres lub właśnie wtedy, kiedy spada nasza odporność. Witamina B6 Witamina ta jest najważniejsza dla układu odpornościowego witamina z grupy B. Umożliwia obronę organizmu przed infekcjami, wzmacnia zdolność białych krwinek do pochłaniania atakujących zarazków oraz uczestniczy w produkcji nowych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2011-12-02 12:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To wychodzi poza moje pojmowanie chyba..%-) "What is MENS? Melatonin 3mg Exercise - Sprinting Niacin 100-500mg Sleep - 8 Hours " I robisz z siebie Marcina Gortata ? Co na ten temat reszta? Czy melatonina,witamina PP i sprinty rzeczywiście mogą podnieść GH na tyle żeby urosnąć? Dla mnie magia.. Zmieniony przez - Ignatus w dniu 2011-12-01 21:16:09

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2011-12-01 21:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z AEROBÓW NA SIŁOWE

    Post
    Ladies SFD

    [...] jakąś substancję słodzącą chyba ma w składzie, no ale większość tego typu supli ma, z resztą to śladowa ilość. magnez + witamina b6, ja miałam mega skurcze na całe łydy, budziłam się w nocy i wyłam z bólu, piję go regularnie i jest super. kupowałam go na krakowskiej w vitaminshopie, ale [...]

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-30 22:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Jesienny konkurs z firmą TREC by Altek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dostarczyli mu suplementy diety, które pomogą organizmowi walczyć z infekcjami. Zwykle pierwszym środkiem po jaki sięgamy gdy tylko zaczynamy odczuwać spadek odporności jest witamina C. Jednakże witamina C nie jest jedynym środkiem który może wzmocnić nasz układ odpornościowy. Poniżej przedstawię jakie jeszcze inne substancje tworzą ochronną [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2011-11-30 17:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema,praca jest z konkursu,nic nie wygralem,jednak uwazam ze informacje z pracy moga sie komus przydac;-) Zima i koniec jesieni to okres częstych zachorowań na wszelkiego rodzaju infekcje które uprzykrzają nam życie. Katar, kaszel, gorączka to tylko niektóre z objawów które psują nam humor a w dodatku mają niekorzystny wpływ na apetyt i chęć do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2011-11-30 16:02:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ja z ciekawości robiłam pomiary na mega wadze przed i po konkursie i wyszło mi, że BF mi spadł o 1% :)) Dobrze, że ze skórą się poprawiło :-)) Jak widać, wiele naszych problemów ma źródło w diecie, czego niestety, ogromnej większości lekarzy uświadomić się nie da @-) Na stres magnez może pomóc, ale wybierz preparat chelatowany, z witaminą B6. [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-30 11:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednak urlop w listopadzie ma swój urok...Miska z grubsza czysta, był pstrąg, baranina, prawdziwe mleko. Z interesujących propozycji knajpianych- kasza jaglana z rodzynkami i dynią, jęczmienna z imbirem i marchewką- warte do włączenia w pomysły na urozmaicenie posiłków. Aktywność fizyczna- dłuuugie wędrówki górskie(na ile dzień pozwolił) i [...]

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 22:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwone policzki.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] najwyższy czas przestać łoić wódę? A tak troche bardziej na poważnie, to ja też troche mam czerwone jak jest za gorąco/ za zimno, jakaś cera naczynkowa czy coś takiego, podobno witamina C pomaga bo zwęża te naczynia. Hmm, nie wiem jakim cudem, ale nie zauważyłem, że ktoś już napisał o tym :( Zmieniony przez - Vat23 w dniu 2011-11-29 19:37:05

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3699 Data: 2011-11-29 19:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Cuts + ... ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 0,06 g Tłuszcz 0,0 g wit. B6 0,78mg BCAA - Pozostałe składniki: Celuloza mikrokrystaliczna i sorbitol - substancje wypełniające; stearynian magnezu - substancja przeciwzbrylająca, witamina B6, żelatyna - otoczka kapsułki. WPI http://www.paker.co.uk/_var/gfx/290abdbbc8c3a0beb7c3c14ce676e8b9.jpg Zmieniony przez - Nokan w dniu 2011-11-28 09:35:02

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2011-11-28 03:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prostych nogach ze sztangą - 3 serie Po treningu: - 50 g HOT - 20 g Bcaa Xtra - 15 g Leucine Xtra - 15 g Eaa Xtra - 20 g Creatine Xtra - 12 kaps Macine-mana - witamina C + za 25 minut Whey Protein 80 Plus Na początku było ok. Po 2 ćwiczeniu, czyli po wszystkich przysiadach chcaiłem zrobić wykroki ze sztangielkami ale po paru [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 02:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich. mam problem. własnie przyszła mi puszka dymatiza i mam obawy iż jest to jakaś słabsza wersja. na dole zdjęcie jej etykiety a teraz napisze skład jaki podany był na aukcji: Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE DymaBurn Porcja 2 kap Ilość porcji w opakowaniu 50 Opakowanie 100 kap Składniki zaw: Witamina B5 40 mg Polinikotynian [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2011-11-24 17:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich. mam problem. własnie przyszła mi puszka dymatiza i mam obawy iż jest to jakaś słabsza wersja. oto zdjęcie składu a tutaj napisze skład jaki podany był na aukcji: Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE DymaBurn Porcja 2 kap Ilość porcji w opakowaniu 50 Opakowanie 100 kap Składniki zaw: Witamina B5 40 mg Polinikotynian chromu 40 [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-24 17:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z gospodarką wapniową, jej deficyty natomiast – z krzywicą i zwiększonym ryzykiem złamań kości. Tymczasem w ciągu ostatnich lat odkryto wiele innych funkcji , jakie ta witamina spełnia w naszym organizmie. Okazuje się, że jej poziom może być skorelowany również z naszym samopoczuciem, odpornością immunologiczną, aktywnością wielu hormonów, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2011-11-24 08:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)